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從“長期失眠”到“安然入睡”其實就是幾根線的距離，穴位埋線治療失眠
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你有失眠的困擾嗎？每天晚上在床上輾轉反側，看著天花板，數著一只羊、兩只羊......還是沒有絲毫睡意。第二天頂著雙熊貓眼去上班，整天昏昏沉沉困意十足，可是一到晚上又和天花板大眼瞪著小眼。如此周而復始，時間一長，整個人像被挖空了一樣，毫無生氣。

你知道嗎？長期失眠=慢性自殺，一次失眠=生命損失30分鐘。

長期失眠會導致身體免疫力下降，易生病，同時影響大腦的正常思維，工作效率下降，隨之而來的可能就是抑郁癥的問題。另外失眠是女性美容的天敵，因為會加速人體器官的衰老。長期失眠也就意味著人的機體得不到休息，長此以往，猝死的可能性大大升高。
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造成失眠的原因雖多，但不外虛實兩種。一般而言，由于情志所傷，肝氣郁結，心火偏亢，氣滯血瘀，或痰火內擾，胃氣不和致臟腑氣機升降失調，陰陽不循其道，陽氣不得入于陰，心神不安所致者多為實證失眠；若因老年體衰，氣血不足，或病后氣血虧損，陰陽失調，或思慮過度，勞傷心脾，致心失所養，神無所主，或血虛膽怯，肝失所養，或心腎不交，虛火上擾，多為虛證失眠。但在一定條件下，虛實可以相互轉化，彼此相互影響，形成頑固性失眠。

臨床可分為以下類型
1 心脾兩虛：不易入睡，或多夢易醒，醒后難于入寐，面色不華，心悸健忘，倦怠乏力，食少腹脹或便溏，舌苔淡白，脈細弱。
2 心腎不交：心煩不寐，入睡困難，睡夢紛紜，兼見有頭暈，腰膝酸軟，潮熱盜汗，五心煩熱，口舌生瘡或夢遺滑精，月經不調，舌紅少苔，脈細數。
3 心膽氣虛：虛煩不眠，膽怯易驚，惕惕然不可終日，心悸、善太息，或兼面色不華，胸脅不適，嘔惡、舌淡胖，脈細弱。
4 痰熱內擾：失眠心煩、多夢易醒，痰多胸悶、頭重目眩、口苦惡食、噯氣吞酸、舌質偏紅、舌苔黃膩，脈滑數。
5 痰濁壅滯：睡則不安，胃不適，納呆噯氣，腹脹腸鳴，大便不爽或便秘，苔厚膩、脈沉滑。
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穴位埋線治療失眠
（1）臟腑背俞穴：心俞、腎俞。
（2）任督二脈穴：鳩尾、中脘。
（3）循經取穴：三陰交、神門。
（4）經驗配穴：安眠穴。心脾兩虛加足三里、脾俞；心腎不交加太溪；心膽氣虛加行間、大陵、陽陵泉；痰熱內擾加豐隆、中脘、內庭；痰濁壅滯加豐隆、陰陵泉。
每次根據癥狀選5～10穴，背部心俞、脾俞等埋線，向脊柱方向植入線體，其他穴位直刺植入線體。鳩尾穴可因不同的方向和深度而分別損傷心臟和肝臟。刺該穴時，宜針尖略向下直刺，深度不宜超過1寸，以不刺穿腹膜為準，進針時宜手法輕柔，不可強刺激。安眠穴位于翳風穴與風池穴連線的中點，在胸鎖乳突肌肌腱中部，深部有頭夾肌及枕動、靜脈，可直刺進針得氣即止。
一般來說，穴位埋線治療1-3次，失眠患者就可以感覺到睡眠改善。當然除了臟腑功能失調外，還有很多生活和工作環境等客觀因素會有所影響。所以治療失眠的病癥上還要關注患者的精神狀態等，不要思慮過重，避免情緒激動，可以多多參加健身活動，注意精神和生活的調整。這樣更能夠提高療效。
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